赤いやつ

今日、久しぶりに赤いやつをやりました。
ここのとろ、忙しい＆面倒くさい（←98％これかも）って理由で
サボってましたが、やはり気持ちいい

あ、赤いやつというのは【歯の赤染め】のことです。

小学生の頃に赤い液（赤チンじゃないょ!!）を磨いた歯につけて、
ちゃんと磨けているかをチェックするあの赤いやつです。

昨年夏から歯列矯正を始めたことで、やることになりました。
初めは子供じゃないのに･･･と、な～んとなくヤル気がなかたのですが、
（先生ごめんなさい）
回数を重ねるごとに、磨き残しも減り、
キレイに磨けた歯を舌でさわるとツルツルするのがやみつきに。

だけど、口の中はもちろんのこと、唇までが、どピンクに染まる為、
そうしょっちゅうもできないのです。
（衛生士さんからも週一程度で。と言われてるし。）
（まぁ、目的はプラーク（歯垢）をちゃんと除去できてるかをチェックすることだし。）

そんなこんなで、今夜は暇をもてあましていたので、
隅々まで磨いてみました。

①歯磨き粉をつけて、ちゃんと磨く
②赤いのをつけて、何もつけずに磨く
③デンタルフロスを使って、プラーク除去
④歯磨き粉をつけて、軽く磨く
⑤マウスウォッシュで口内洗浄
⑥ホームジェルというフッ素を歯に塗布

ってのが本日の一連の流れで、
通常は、①→③→④→⑤→⑥
とやらないと先生と衛生士さんに怒られます。

③がねぇ･･･大事なのは分かるけど、大変。
⑥はフッ素を塗布することで、虫歯の原因になる【酸】を防ぐんだそうです。
最近キッズ用がＴＶＣＭで紹介されているのをみたなぁ。
オススメです。

あさってから、仕事だけど、赤いの取れるかなぁ??
心配。